首こり、肩こりとメンタル不調の改善

首こり、肩こりとメンタル不調の改善

体の不調で来られたUさん。以前から首こりと肩こりが酷かったそうです。最近気分の落ち込みや不安、イライラも酷くなり、更年期かしら？とココロモへ来院されました。
お話をきくと、かなりストレスを抱えていらっしゃる様子。

体の方は、体がゆるむように施術をしていきます。骨盤も歪んでいましたの整えていきます。
骨盤は3回ほどで整いました。

同時に心のケアもしていきます。

その症状がなぜ出たのか
ストレスとは何か
どうすれば良くなるのか
自分でできることは何か
ストレスの対処法

などなど

まず正しい知識をお伝えし、実践していただきました。

現在2クール目ですが、体は調子よく、以前のような体のだるさも無くなりました。イライラは時々あるようですが、対処法をするとすっきりするので問題ないようです。知識を得たことで不安もなくなったとのこと。良かったです。

今は考え方の癖を取りたいと通ってくれています。思考パターンが変わると生きやすくなります。そのようなお手伝いもココロモはしております。
Uさんが笑顔でいられるようにこれからも全力でサポートしていきますね。