パニック、不安感の改善

 

不安・ストレス

年齢/職業40代/会社員
症状家から出るのが億劫・電車に乗るときにドキドキする・体調が良くならないのではないかという不安感・気分の落ち込み・息苦しさ・首の痛み

 

「藁にもすがる思いできました」とおっしゃるHさん。
仕事の人間関係で強いストレスがあり、会社に行くのが辛くなってしまい現在休職中です。

体がとても硬くなってしまっています。感情をかなり抑え込んでしまっているようでした。
体をゆるめ、循環をよくしていきます。2回ほど施術をすると、体が少しゆるんできました。
ご家族にも少し顔の表情が良くなったと言われたそうです。

体と心はつながっているので、体が緩むことで心、そして表情も変わってきます。

筋肉をゆるめるだけで無く、ホルモンバランスを整え、内臓調整、頭蓋調整なども行っていきます。5回目の時には家から出ることが普通にできるようになりました。

同時に知識もお伝えしていきます。
・ストレスとはなにか
・何故このように状態になってしまったのか
・これからどうしたら良くなるのか
・ストレスへの向かい方
・セルフケア
などなど

Hさんは現状をしっかり受け止め、よくなるために行動をされ、現在とても良い状態になってきています。電車(30分)には乗れるようになりました。涼しくなったら色々なことを始めてみたいと意欲も出てきました。表情も別人のように明るく、ご家族にも言われるそうです。首の痛みもなくなり、メンタル的なものはほぼ大丈夫になりました。あとは体力が戻れば大丈夫!復職の時期も遠くないでしょう。

これからもサポートさせていただきますね。応援しています。