新型コロナ、緊急事態宣言を受けて…
ココロ*モの想い
自粛要請、緊急事態宣言が出て、ココロモはどうしようか。正直本当に悩みました。
発表されてから、当然予約のキャンセルがありました。
このまま、営業しない方がいいのではないだろうか。
しかし、それと同じに、急患も何人かいらっしゃいました。
お問い合わせもいただきました。
肩こり、頭痛が酷くなった。夜眠れなくなった。動悸が止まらない。気持ちが不安定で落ち着かない。首が痛くて動かなくなった。などなど。
3月に入って学校が休校になり、テレワークが始まり、最初は少し落ち着けば元通りになるんじゃないか・・・と。私も含め多くの人が願い、緊張の中過ごしていたと思います。
しかし、終息が見えないまま、「自粛要請」「緊急事態宣言」が出て、さらに緊張感が増しました。
体が固くなって肩こり・頭痛が酷くなった方や、長く続いているストレスから自律神経が乱れて様々な症状が出ている方がいます。
「自分でストレッチしても、どうにもならなくて。仕事もできなくなりそうでした。」
と来られる方もいます。
この見えない不安の中、子供達が家にいて、毎食の支度などの繰り返しで煮詰まりそうなママ達。「ココロモが空いていてよかった。限界でした。少し心が楽になります。」そう言っていただけることもあります。
少しの人でも、体が、心が、楽になれる人がいるのなら・・・
少しの人でも、この不安な時期を乗り越えるお手伝いができるのなら・・・
その想いで、ココロモは営業を続けることにしました。
もちろん、細心の注意は払い、できる限りの対策はしていきます。
それでも避けたいとキャンセルされる方。遠方からで電車は乗りたくないから行けないと仰る方。それは当然だと思います。
行けない、でも症状が出てどうしたらよいかわからない、行けないけれども何か自分自身でできることはないか・・・
と思われたら、迷わずご連絡ください。LINE、電話。できる限りのアドバイスなどはさせていただきます。(もちろん無料です)
私自身、3月から大好きだったジムを休会し(今はジム自体お休みですが)、極力人混みは避け、栄養と睡眠、そして、ストレスを溜めないように体を動かしたり、できる範囲で楽しく過ごす工夫をして、健康でいることに努めています。時間があるので、料理する時間もでき、今までよりかなり良い食事をするようになりました!
今は先が見えないですが、必ず終息すると信じて…
ココロ*モは状況に応じながら、できる範囲でやっていこうと思います。
整体師 阿萬ようか
除菌
除菌スプレーを使用しての清掃
換気
施術中も、窓を開けたままに
交換
フェイスペーパー、タオルの交換