ダイエットスリッパによる膝の痛み
| 年齢／職業 | ４０代／会社員 |
| 症状 | 膝の痛み･腰痛 |
以前から定期的にいらしているUさん。いつもは肩こりや頭痛などの症状なのですが、突然、左膝内側の痛みと左腰の痛みを訴え急患でいらっしゃいました。
普段と同じ生活をして突然痛くなったとのこと。何か運動したわけでもなく、重い物を持ったわけでもなく…
「靴を替えたり、スリッパを替えたりしていませんか？」
「あ！そういえばダイエットスリッパが安かったからそれにしました！」
原因はそれだと思われました。
履き物が変わることで足の筋肉のバランスが変わり、痛みに繋がることがあります。
スネのあたりの筋肉、筋膜の調整と足の甲などの筋肉群を調整して痛みはなくなりました。Uさんの場合、元々メンテンナンスで体を整えていたのと、スリッパを履いて痛くなってすぐ来られたので1度で痛みがなくなりました。
痛い状態が長く続き、こじらせると厄介になる場合もありますのでご注意くださいね。
ダイエットスリッパがすべての方に悪いという訳ではありません。
Ｕさんの場合は合わなかったようですね。
履き物はとても重要です。
合わない靴から膝や腰、体全体の痛みに繋がるケースも多々あります。
まずは、自分に合った靴から。健康は足元から(^-^)
ご参考になれば幸いです。
履き物が原因の痛み…
