腰が曲げられない、腰痛

腰が曲げられない、腰痛

デスクワークのお仕事の方です。一日中パソコンへ向かっています。
前にかがむと痛くて、靴を履くのもやっとです。腰も硬いのですが、体全体がカチコチという感じがしました。目の疲れもあるようで、頭までガチガチです。(頭痛は無し)

固まってしまっている体全体をゆるめていきます。(筋膜調整、筋肉調整)
歪みもありましたので、整えていきます。ストレスからくる体の過緊張もありましたので、ゆるめました。

初回で半分ぐらい体が曲がるようになりました。

2～3回目で痛みが和らぎました。

4回目、起床時の痛みはありますが、日常生活はあまり痛みがなく過ごせるようになりました。

6回目、忙しかったり、ストレスが溜まったりすると痛みが出ますが以前よりかなりいい状態を保てるようになりましたので、セルフケアをしていただきながらメンテナンス時期へ移行しました。現在3週間に1度のケアにいらしていただいています。

この方の場合は骨盤矯正も必要でしたが、ストレスケアも重要な要素でした。
ストレスは体の緊張を呼び、固くなり痛みが出ます。

体がゆるんでくると、中から様々な感情が出てくる場合があります。この方も怒りやモヤモヤしたものを吐き出したことで、体も心もすっきりして軽くなったと仰られていました。

体と心は繋がっているとまさに感じられるような症例でした。

ストレスと向き合いながら体のケアもしていきましょう。