疲れやすい、肩こり、頭痛、不眠など更年期障害の改善

疲れやすい、肩こり、頭痛、不眠など更年期障害の改善

フルタイムで働くKさん、肩こりや首こりは慢性的だったそうですが、1年前くらいから他の症状も色々出始め、体の不調を感じられるようになりお友達の紹介でココロモへ来られました。

女性は40歳前後から、ホルモンのバランスの関係や自然治癒力の低下などにより様々な不調が出てくる方が少なくありません。Kさんも自然治癒力の低下とストレスからくる不調と考えられました。

体全体に力が入りやすく、常に緊張状態が抜けないようです。
整体が初めてということもあって、初回は体の力がうまく抜けずリラックスすることが難しかったようです。後半やっと力が抜けることができてきて、肩や背中がゆるんでいくのがわかりました。自律神経も整えていきます。

数回施術を重ねるうちに、力もだいぶ抜けるようになってきました。とくに変化があったのが、骨盤矯正の効果です。力が入っているうちは骨盤矯正もうまくできませんが、段々と力が抜けてきて骨盤回りの筋肉も緩んでくると矯正もより効果的になります。

3回目の骨盤矯正中、体がとても軽くなったのがわかったそうです。Kさんはとても驚かれていましたが、骨盤が正しい位置になると体は本来とても楽になるのです。Kさんの場合はあまりに緊張されていたので、効果を感じるのに時間が掛かりましたが、初回から体が軽く感じられる方、２回目で感じられる方がほとんどです。

子育て、仕事、ストレス、ホルモンバランスの乱れなどなど、女性にとってこの年代は体がとても変化する時期です。今までと何か違う・・・と感じられ整体へ来られる方も少なくありません。数回でもかなり効果がありますが、ゆっくりと自分の体に向き合う時期が来たとお考えいただき、この時期を一緒に乗り越えていけたらと思います。

Kさんも3回目の後、とてもいい笑顔で帰って行かれました。
これからどんどん楽になっていくことでしょう。