疲れすぎて眠れない

疲れすぎて眠れない

仕事と家事と介護と・・・疲れすぎて体も思うように動かないんです・・・
60代の女性が紹介でいらっしゃいました。整体は初めて。

最初に来院されたときの顔は、とても疲れて元気のない感じでした。
お話を聞いていると、「よく病気にならなかったですね」と思うほどのハードな毎日。
長年のハードな生活に体もかなり歪みがあり、どこを触っても痛いという状態です。
体全体に力が入ってしまっていて、関節も動きにくいです。
こういう場合は、無理にもみほぐしをしてはかえって悪化させる場合があります。

神経を緩める施術を最初に行っていきます。その間、Kさんのお話をたっぷり伺いました。段々と気持ちが落ち着き、20分くらいした頃から「なんだか力が抜けてきた」と仰いました。

Kさんの場合は、常にストレスが掛かった状態が続いているので、交感神経（自律神経）のスイッチが入りっぱなしになっていたと考えられます。
これでは、夜眠れないのも当然ですね。

神経が緩んだところで、骨盤矯正と筋肉の調整をしていきます。
今まで体が硬くて血流も悪かったので、調整をしていくと体に血が巡ったのがわかります。Kさんも驚いておられました。
施術が終わり、感想を聞くと。
「今まで休みたくてもどう休んでいいのかわからなかった。体が休まるってこういうことだったって思い出しました」
と仰っていました、顔色もとてもよく、声の張りもよくなって帰られました。

骨盤の歪みは数回でよくなるでしょう。Kさんの場合は自律神経の調整も必要になります。これからもサポートさせてくださいね。