ストレスによる不眠･イライラ･肩こり･頭痛の改善例
| 年齢／職業 | ４０代／事務職 |
| 症状 | ストレスによる不眠･イライラ･肩こり･頭痛 |
数年続くストレスによりSさんは様々な症状がカラダに出ていました。
自律神経の興奮する神経「交感神経」が常に働いている状態です。
Sさんは何年もそのストレスを抱え、誰にも言わず頑張っていました。
初回：施術後にカラダがフワフワと今までにないように軽く、頭もふわーっと今まで体験したことのない不思議な感じ、「催眠術でもかけられたみたい」と仰っていました。(これはよくある反応です)
催眠術でも、魔法でもありません。休まる神経「副交感神経」のスイッチがきちんと入った状態になっているのです。
その日、久しぶりによく眠れたそうです。
それから数回。カラダの歪みを正し、自律神経の調整をしていきました。
不眠は解消しました。
今までは少しの物音でも起きてしまっていたそうですが(交感神経がかなり高くなっていたのですね)眠れるようになり体力も回復してきました。
カラダというものは、ココロと繋がっています。ココロが無理をしているとカラダも固くなります。逆にカラダが緩むとココロも緩むのです。
Sさんは長い間、ココロに無理をして過ごされてきました。カラダが緩るみ、今まで我慢して抑えてきたココロも緩んだのでしょう、涙が溢れてきました。
今まで独りで抱え込んできたことを色々と話してくださいました。
これは、カラダの回復にもとても必要なことです。カラダもココロも両方いい状態が健康なのです。
ココロモではカウンセリングもしております。
Sさんがカウンセリングを受けてから頭痛もなくなり、睡眠もとれるようになり、イライラも以前よりだいぶ良くなってきました。
Sさんが明るくなることで、ご家族もみな明るく家庭内の雰囲気が良くなったそうです。良かったです。私も嬉しいです(*^^*)
自分のカラダもココロも自分で大事にしていくしかないのです。後回しにせず、ご自分のカラダとココロの声を聴いてみてください。
ココロもカラダも楽になるお手伝いをココロ*モはしております。
